我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

患者会想吃吗？怎么像是烧烤料

来自安卓APP客户端

老天保佑123 发表于 2023-08-13 15:12
; z0 K, H! e- M4 ?, {. I患者会想吃吗？怎么像是烧烤料

亲爱的，糊糊很好喝的，虽然放了香料，不影响糊糊的口感，因为每种香料都没啥特别的味道，只有迷迭香味道不太好，我就放一点，其他的我就多放点。我孩子五岁了，会喝糊糊的。

来自安卓APP客户端

香料在午餐，晚餐时放也行的，午餐晚餐是我妈做，她总忘了放香料，所以我就放到糊糊里。不影响口感。

来自安卓APP客户端

谢谢！

来自苹果APP客户端

感恩分享

                               
登录/注册后可看大图

4 Q& i4 x/ c, d* z' V/ a7 p8 y# i) _                               
登录/注册后可看大图

, T1 Z8 d. |/ I                               
登录/注册后可看大图

来自安卓APP客户端

感谢分享

来自安卓APP客户端

自己置顶下，希望更多病友看到。糊糊里的食材其实就是抗癌食物，我从书上看到的。《救命》这本书中有一句话:健康人防癌的秘诀就是每顿吃点全谷物和大豆，不是每天，而是每顿。可见全谷物和大豆对抗癌防癌的重要性。当然蔬菜水果这些同样重要。

. [2 U% a3 c  s0 k6 d0 Y# b如果患者没有肾结石，建议每天吃1/4汤匙姜黄，1/2汤匙橄榄油和一大撮黑胡椒，配比是我在《每个人的战争》这本书里看的。只有这样吃，姜黄才容易被人体吸收。

( i/ t& ^0 J. \& n1 z《救命》这本书建议大家每天吃姜黄，同时覆盖其他香料，吃啥饭都放些香料，挺好的。

( z" p; k* ^( ?, L! u, W5 D

来自安卓APP客户端

香料我就在京东自营买的，易厨时代这个牌子。大家如果有买到更好的牌子，欢迎留言告诉我。超市里也有香料，小茴香我就是在超市里买的

来自安卓APP客户端

这个图片是《每个人的战争》这本书里的抗癌购物清单
( X6 m" M4 y' d1 s- V

来自安卓APP客户端

这个图是《救命》这本书的作者建议大家每天吃的食物，建议大家每天摄入:豆类，十字花科蔬菜，全谷物，亚麻籽，坚果，香料，绿色蔬菜，浆果，其他水果。

0 [; i/ ]; n! Z* u- H亚麻籽 ，坚果，香料单列出来，建议每天摄入，可见重要性。
% G# s2 u: H5 U6 R

来自安卓APP客户端