我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

患者会想吃吗？怎么像是烧烤料

来自安卓APP客户端

老天保佑123 发表于 2023-08-13 15:12
患者会想吃吗？怎么像是烧烤料

5 _' F$ Q0 t- i" S' J亲爱的，糊糊很好喝的，虽然放了香料，不影响糊糊的口感，因为每种香料都没啥特别的味道，只有迷迭香味道不太好，我就放一点，其他的我就多放点。我孩子五岁了，会喝糊糊的。

来自安卓APP客户端

香料在午餐，晚餐时放也行的，午餐晚餐是我妈做，她总忘了放香料，所以我就放到糊糊里。不影响口感。

来自安卓APP客户端

谢谢！

来自苹果APP客户端

感恩分享

9 B; y- O- s) D                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

( d$ b$ q# Z7 O' p1 }1 Z, `                               
登录/注册后可看大图

来自安卓APP客户端

感谢分享

来自安卓APP客户端

自己置顶下，希望更多病友看到。糊糊里的食材其实就是抗癌食物，我从书上看到的。《救命》这本书中有一句话:健康人防癌的秘诀就是每顿吃点全谷物和大豆，不是每天，而是每顿。可见全谷物和大豆对抗癌防癌的重要性。当然蔬菜水果这些同样重要。

如果患者没有肾结石，建议每天吃1/4汤匙姜黄，1/2汤匙橄榄油和一大撮黑胡椒，配比是我在《每个人的战争》这本书里看的。只有这样吃，姜黄才容易被人体吸收。
( j8 [8 M+ g- R+ z! S* w
《救命》这本书建议大家每天吃姜黄，同时覆盖其他香料，吃啥饭都放些香料，挺好的。
+ G2 M3 E$ R( `6 L1 P+ e: g
% j. \1 K( C5 `' U

来自安卓APP客户端

香料我就在京东自营买的，易厨时代这个牌子。大家如果有买到更好的牌子，欢迎留言告诉我。超市里也有香料，小茴香我就是在超市里买的

来自安卓APP客户端

这个图片是《每个人的战争》这本书里的抗癌购物清单
, ~& |4 m* l9 r! S) B- G( g

来自安卓APP客户端

这个图是《救命》这本书的作者建议大家每天吃的食物，建议大家每天摄入:豆类，十字花科蔬菜，全谷物，亚麻籽，坚果，香料，绿色蔬菜，浆果，其他水果。
& ?. i0 O/ l) f9 e, j9 i
) f( D- q% G4 z. }/ |& A% g亚麻籽 ，坚果，香料单列出来，建议每天摄入，可见重要性。
0 F- V& g1 y* m% N2 {) @1 a% H8 t) [

来自安卓APP客户端