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抗癌日记第153天

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2666 0 快乐自立 发表于 2021-6-2 22:38:25 |

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今天看到《得到》古典老师说的一段话,分享:一个人想要达成目标,除了脑力、认知和体力,还需要一个心力。心力是非常重要的资源,提高自我效能的方法:1、积累成就事件。 2、需要进入好的社会经验群体,跟优秀的人在一起,跟优秀的同龄人在一起。3、找到你的支持系统。4、把自己的身心调理好。有了这四点,内心就会强大起来。5 S2 d1 `0 a4 e- V
8 F+ C& v9 Z4 f  D) F
这两年以来这四点我都在努力接近达成,愿我们都能内心强大起来!( d5 s- N* d' Y! m

# [+ y5 p5 D+ o1 l- p$ K这次买车本来很简单,却变得有一点复杂,原因是我原本付全款买,4S店非要我贷款,说是无息贷款,只出手续费,不然就给不到优惠的价格,只能答应下来。5 s9 X4 f, C: a) N4 }8 M8 [

9 U1 B, Q# Y) {3 p& x  I今天下午去银行办理车贷业务,又负债了,银行说还不能提前还,好吧好吧,每月几千的车贷还两年。
1 @; ~  c, Z5 s  f: ^
% N  _. |7 p; [. _* O9 F4 d( `办好贷款三点过了,时间不早不晚的,我在网上搜索到附近的照母山森林公园,就导航过去。闹市中的一片天然氧吧,深深的深呼吸洗洗肺。
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一直走一直走,走了一万三千多步,我可是穿的皮鞋,脚走得生疼了,最后干脆脱掉鞋子光脚走,现在回家还得好好的修复我的脚。- ^! }+ _' m3 O" @4 s9 v4 L6 N" Q

5 P- }7 Z/ ]9 F到重庆十天了,在火锅之城只能少了吃火锅,今天第二次去吃火锅串串,明天晚上孩子放假还预约了海底捞火锅,连续吃。该吃吃该玩玩,认真活在当下就好!: _( H) Y3 u% S* g- N- ?9 Y
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