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昨天练习拉竖叉的时候右脚拉狠了一点,膝盖背后的韧带痛,今天走路脚都有点掰了,还好今天周一舞蹈室休息,看这两天能不能恢复过来。
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昨晚老师又给我们录了一支TB秀,加上朦胧的灯光,效果看起来还不错,其实我总要跳错,只是一个人跳,动作跳错了也看不出来,蒙混过关。7 B# O- o2 O: S5 @; ?3 v1 b) V
7 ]. W2 `2 o% o8 h7 ^7 a0 p! \坚持学习跳舞一个半月了,我可是一节课都没拉下,算是坚持得最好的学员之一啦。以前我是最不喜欢运动的人,也办过运动健身卡都是三天打渔两天晒网的,从来都是浪费掉的。
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2 j/ ~7 [" t4 K) R* B7 y# H! W9 r: R这次是突然从跳舞学习中找到了乐趣,在跳舞录的视频里看到自己一点点在进步,得到的肯定,有一点成就感。今天称体重也终于瘦了两斤,有效果的激励,更容易坚持下去。$ B' E# w8 n. ]6 {* ]% k# ^
! L( R# Z1 J4 N y! T% s今天休息又是和朋友们去吃大餐的日子,总要想法犒劳一下自己。六个女人吃掉八斤龙虾,还有一份烧鸭,一个二个都说吃饱了再减肥,美食不可辜负。只是每次将就我在周一吃,大家都有又到周末的错觉。
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一大盘的残渣证实我又吃多了
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