马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
1b
6 S! [" S" l+ b h8 j2a
4 d1 g7 f) L0 Q! U3b8 D0 v) D" N Q# S6 a# F
4d6 h' |7 g$ H) ~ w$ U
5b* p9 c6 x0 V+ _7 H( M# j
几种不合理信念+ {3 ? W% n2 q
情绪化推理
' j" h" U0 J. v7 a7 U7 V' L4 v想当然% Y) @) G4 J1 W: E
非此即彼1 w% o9 m& }* A
否定正念思考, X) H1 i$ S- T+ s* U! z
以偏概全- @7 p# B8 H; s
妄下结论
- i, L+ t$ b+ Z4 F- i0 e4 i自我责怪
; ?2 o5 f5 f. _4 ^ |