马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
昨天跳舞老师要求压肩，我完全压不下去，今天还在痛。伏案工作久了肩颈就会出问题。平时简单的运动没觉得有什么，现在跳舞必须做压肩开胯这些动作，一压才知道自己的痛处。别人开叉是180度，我才90度就很痛了，实实在在的差等生。
% B% n+ ^% t) W5 ^; _0 M
m R+ y2 S0 t$ C1 {! M6 M3 p尽管我这样的基础，刚刚才跳一周，昨晚老师为我们录制了一支成品，简单的TB秀不是钢管舞。一天天看到自己的进步更有信心继续练下去。) a6 q1 R% f! |4 K2 C' i. Q
1 |8 W$ h! x6 V! @7 G! S) C
为节约手机空间，我把老师录的舞蹈视频全都上传到我的抖音小号来储存，等过一年再和今天的自己比较，明天的自己比今天的自己更好。0 \8 D5 _' P/ f, [7 ^
# M+ `; ]: B3 B
单位疫情值守卡点8天轮一轮，今天又轮到我了。我昨天看天气预报说最高温度25度，觉得这温度还好不冷不热的，只穿了一件薄开衫，没想到下雨又降温，再查天气预报今天最高气温只有21度了。: A7 z! X7 ]& t1 f; f7 C
: e3 U7 V! o% h8 E, |" o8 M, D
我坐在值勤点上，冷风嗖嗖的吹，吹得我瑟瑟发抖。最后我们一起值守的同事让我先走，真要守完时间估计会被冻感冒。这两天降温太厉害，前两天30度，后天只有12度，真是冻人的节奏，收拾好的冬装又得拿出来了。0 W5 r: O! N6 E# c2 h
. ^6 J A5 j/ w
共读《改写一生的迷你课程》第3课：只要放下攻击的念头，我就能由眼前的世界脱身
" w, u6 }% \0 B" p6 U/ H& w4 d* b" b6 T% F% a
今天，我终于认清了，我的攻击念头其实是在攻击自己。, B2 x0 y( Y' A+ I9 l; }
$ m' Y) E" c* I0 I9 z/ ^/ t
当我以为反击回去才能如愿以偿时，愿我莫忘，第一个受到打击的永远是我自己。7 y8 F( J9 b1 S& h. ?+ @, ^3 d; W
$ F) C1 d- Q; P* i3 r" {1 U9 z0 N* M今天，我不想再伤害自己了。0 A! T. _- q9 @; |$ p6 N7 |
. b' T+ v0 s: L6 G% n
这一整天，当我又起了攻击念头而伤害自己时，我坚定地告诉自己：- ^' _$ z! T c6 W
& F4 g2 ?" u5 k: R, a此刻，我只想要心灵的平安。" \; c6 U# o7 _; e
) M# W6 i0 }5 u我乐于放下所有的伤人念头，选择平安。
9 r; e* h; F( a g, u' `. L, ]
E+ q0 a: l/ O" ` g
* l4 F( h8 n2 s+ w; K. ?! w, \+ y2 x4 X' d, o) q
8 E0 f+ ?: V# f" ~! E
4 u! n0 f5 e- b$ N( ]8 V' e' k |
奥西耐药换伏美三个月耐药，求后续治
母亲，刚满69岁，2021年1月底确诊肺腺癌四期，双肺、双侧胸膜转移，L858R 21突变，目
延缓肿瘤患者靶向耐药时间，或可在早
作者：Tony
风起于青萍之末，浪成于微澜之间。
癌症刚开始发生的时候，就是一小团上
患友使用沿敌油的真实效果反馈
沿敌油留言抽奖活动从3月份到现在已经做过16次活动了，与爱也收集了大家使用过的反馈
我家的抗癌记录(二）：当你全力以赴
看到了希望想尝试双免疫，却遭到了主流医疗界的集体拒绝，一时只能百筹莫展。
一个下午
5 o, U$ Z9 R8 z2 J9 Y4 J
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
