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第二期训练营第二天作业

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7330 0 LINA0 发表于 2022-3-28 11:15:09 |

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时间:今晨,. q& O6 o# z4 l: o$ ^8 u3 \
事件:近日因为一则消息,关于egfr、rb1、tp53同时突变的肺癌患者的术后治疗,应首选化疗,而我没有首选化疗。
7 }0 D, a( H: j* k2 d" @认知:认为魔咒依然环绕着我。自从生病以来,每次开启魔盒时,总是最差的牌在等着我,体检查出结节,恶性的等着我;可以手术了,能够手术的情况下最差的分期-三期等着我;终于可以吃靶向药了,三个突变同时等着我。! s- i9 `5 |  P& g1 C$ V4 c
情绪:感到委屈、受伤、无助。' D1 m) c$ }- D& e. H  V# U3 F% G' \
行为:我大哭了一场,让自己压抑的情绪释放一下。
" E/ M+ Y! r7 e0 [/ X8 |因为情绪不利于康复,我还是心中劝慰自己,人生本是无常,坦然面对,如果做不到乐观,也至少努力平静的去接受;感恩这次的体检让自己没有更快的到达人生终点。/ i5 D4 O, {" ^  L
然后努力去寻求医疗帮助,希望后续治疗少走弯路,也努力寻求心灵工坊的帮助,希望自己能够更好的管理情绪,不让它阻碍我的治愈。( r) B+ Y, X# b
2 q/ O, U( Y  {7 L# {0 {

+ A- H3 f  [. [1 @9 |5 @2 w/ s! M  V$ d* L) m

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