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本帖最后由 cicia 于 2021-11-29 18:39 编辑
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; V2 S7 b S5 z& v: Z2 W2 S7 X" j11月28日三餐：8 B1 t$ R9 ^' `" F: p
1 @# b' D+ H# a! D早餐：黄豆薏米坚果豆浆，玉米猪肉蔬菜饺子，燕麦香蕉葡萄干烤饼，卤牛肉，煮鸡蛋，拌菠菜，蒸苹果，猕猴桃，海苔花生，小咸菜。
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/ E* v- R4 u6 t3 F, g( j& o5 }午餐：红豆薏米莲子米饭，拌茼蒿，小黄鱼炖金针菇和豆腐，夹心海苔，烤地瓜，无糖酸奶。$ F% \! v+ `. p( ?
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晚餐：红豆薏米莲子米饭，猪肘，小黄鱼炖金针菇和豆腐，紫菜萝卜丝玉米粒汤。" v( a( X; ?/ C( l4 x6 ]
11月29日三餐：
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早餐：黄豆薏米坚果豆浆，煮鸡蛋，卤牛肉，小黄瓜，烤地瓜，果冻橙，自制烤饼：燕麦+玉米粉+牛奶+鸡蛋+葡萄干+芝麻粉。% A7 @2 y" H+ t8 ~
* J( Z4 g* J U) ]4 `午餐：大米小米饭，蒸玉米，蒸芋头，清炖巴沙鱼，炖平菇，拌菠菜。; i% a2 o4 M' J. F. V
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晚餐：大米小米饭，自制烤饼：燕麦+玉米粉+牛奶+鸡蛋+葡萄干+芝麻粉，生水果萝卜，鸭血粉丝汤：鸭血+粉丝+白菜心+香葱香菜。
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共1条精彩回复，最后回复于 2022-5-15 18:01
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