“营”战肿瘤丨来自专家认可的病友征文，肯定对你有用

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' A4 s; c7 Q; c4 u  {征文-大众评选

肿瘤患者除了需要专业的手术、药物治疗外，最最重要的是有充足的营养支持。

8 r/ a4 m  x  x# ~+ b$ h; a& H8 C! w  u“营养一线治疗”公众号联合与癌共舞论坛发起了“ ‘营’战肿瘤  以‘爱’为养”肿瘤患者家庭营养支持征文大赛，在全国范围内，征集肿瘤患者自我疗养的营养补充心得。
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2 }2 m, s. }: z' Z+ ^7 t' }' Q今天是大众评选的最后一天了，还没有参与投票的用户快来抓住活动的小尾巴啊～参与就有机会获得扫地机器人哦～

投票纪念奖
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5 @9 t: e7 D8 T2 l2 @投票地址：与癌共舞论坛（YAGW007）
奖品：科沃斯扫地机器人1个（市场价1799元）
获奖方式：在大众投票环节投票
参与步骤：
1. 关注营养一线治疗公众号，在公众号对话框中发送投票截图
2. 收到抽奖序号
3. 投票结束，后台从抽奖序号中随机抽取大奖一名
4. 参与奖15名：LED小台灯
2 \! L3 Q+ X0 y纪念奖公布时间：7月3日
7 B0 `0 k; Y; {/ _% k0 k8 P9 S纪念奖公布地点：营养一线治疗公众号
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  z5 q! C: z4 ?% d4 v2 I$ I别忘了截图参与抽奖哦，扫地机器人在等着你~

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经过四周的时间，“ ‘营’战肿瘤  以‘爱’为养”主题征文已经展示完毕。很多病友分享了自己的营养支持方案，今天我们来回顾一下大家的投稿。

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我的抗癌之道—营养饮食篇
3 ?" U0 O' h% ^! o: t/ P作者：于慈春
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& Z5 N* p. o4 X; N0 F“饭吃对了就是食疗”，这是于慈春先生总结的精华。

去年5月，于先生确诊为鼻咽癌，在放疗的日子里，各种副作用接踵而至，口腔溃疡、舌头变紫、咀嚼疼痛、吞咽困难……

为了能让于先生及时地补充营养，于先生的妻子把每一餐都当成第一等重要的大事来对待，把电饭锅、高压锅等炊具背到了放疗的住所，做出的各种杂粮粥，细碎质软、黏稠糯滑、营养全面。

9 D: E$ W6 w0 ?  h# I在治疗结束之后，于先生和妻子还定制了一周食谱，同时忌食辛辣刺激性食物，保证每天一斤菜半斤果。
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专家点评
! u4 `. A. g9 `0 L  u很有感染力的一篇文章，食谱种类具体，描述清晰。十分可贵之处在于，病友及家属博览群书，取其精华，理解全面，很多内容值得推广。文中提到最好的药物是营养，在能吃的下的情况下，尽量多种类的去吃，如果进食不足时也不要忘记专业的营养补充剂。

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/ ^2 _- t+ r/ f8 W永远不想说再见
2 s& o+ E4 V3 s+ P$ m7 o4 i作者：北极熊欢欢

  q) g) k0 R3 q4 S5 d北极熊欢欢的母亲舌象偏红，大便干燥，所吃的食物以滋阴润燥为主。每天用黑豆、红豆、藜麦、燕麦、薏仁、茯苓、银耳、百合、鹰嘴豆、红枣制作养生糊给老妈作为营养添加剂，老妈的舌象和大便等都有所改善。

肿瘤患者的膳食重点不仅仅是营养，还要注意色香味和食物的多样性，北极熊欢欢分享了很多帮助患者提高食欲的食谱，如银鱼鸡蛋羹、冬瓜海带冻豆腐花甲汤等。

  R9 F; E2 X# H. P专家点评
" f" z8 b1 @% \4 D: X0 @% @题目未见“营养”的点题，文章情感丰富，富有感染力。文中以食谱描述为主，建议多考虑三餐均衡搭配，个别食材的选择不具普遍性，日常生活中平常的饮食只要均衡摄入就好，注意优质高蛋白的补充。
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抗癌3年，化疗43次，如何维持体重不下120斤
0 H/ U4 i* u% O4 c$ k+ T/ A$ S作者：秦旭骏

# K2 N# p6 X- c. B. x" N心态和营养是贯穿整个抗肿瘤治疗的关键要点。秦旭骏的父亲乐观向上，很喜欢和隔壁床的病人打招呼，一来二去，在医院结交了很多朋友。这种积极的心态鼓舞了很多病友。
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有了好心态才能有个好胃口。在秦旭骏父亲患癌之后，体重一直很稳定。母亲会根据父亲的口味做各种菜肴，粥里会放些白木耳、红枣、枸杞子。
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+ R  @  P  w: j2 M专家点评
语言表述略显繁琐，情感真挚富有感染力。食谱较为简单，个别食物选择及营养补充产品的表述缺乏科学性，已经在用营养补充剂，也是值得表扬的。
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) @( l3 }+ m2 d, |: h: q6 S我的饮食和抗癌经历
0 ^  u- ], `2 \: @作者：灰原哀
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* n; a  G; }7 G9 [1 e, ]' N2017年，灰原哀确诊为乳腺癌，在11月2号日开始了放化疗的旅程。

在饭堂吃早餐时，灰原哀遇到一个病友，放化疗造成嘴部溃疡，说话、进食困难，这也让她意识到在治疗期间肿瘤营养的重要性。
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在肿瘤营养的学习过程中，灰原哀知道了患者应该按照“三高一低”原则管理一日三餐的饮食（高蛋白、高能量、高脂肪、低碳水化合物）。随后，灰原哀并配合自己的理解，逐渐发展成适合自己的“低碳水生活”。
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专家点评
) \! v9 k9 h/ i# X' m9 W言表述似日记，情感真挚富有感染力。生酮饮食不具有普适性，对补充剂的描述偏于“网络化”。营养补充剂在临床应用已经很多年，有营养不良风险的状况均适用。

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爱的食谱
作者：FengJia
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* o- @2 W4 o. z( j3 [& n在确诊之后，FengJia的好友悦姐姐，是擅长营养和爱好美食的“专家”，研究了大量适合乳腺癌病人的食物，在第一时间为FengJia量身定制了一份爱心食谱。
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7 R5 M& k. v# w这将近100天中的每一餐，都是FengJia的母亲亲手料理，这每一餐每一顿，让FengJia度过了最痛苦的术后恢复和化疗期，体重始终保持不变，几乎没有一次便秘，这不能不说是奇迹了。
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3 l, t6 M* E6 l专家点评
  b( y" ]9 C9 F3 Z! ~语言清晰流畅，情感丰富富有感染力，图文并茂。食谱种类具体，但缺乏量的描述。营养治疗也是“专业”的医学治疗方法，如果“悦姐姐”从营养知识的来源和专业性给出描述将更好地推动专业营养的普及。
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- Y! t6 p, _( S. T0 Y我们坚守营养支持这块阵地
作者：安泓
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* f' ^# l/ A$ B. p2015年，安泓的妻子确诊为肺癌，在与癌症战斗的1480个日子中，夫妻二人从开始的震惊迷芒到如今的从容淡定。
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妻子在治疗过程中因唑来膦酸输液出现下颌坏死，进食食物困难，所以给妻子提供合适的一日三餐，主食和菜肴，显得更为重要。
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* W; R+ S3 f) B6 V$ w  f/ [2 S8 a' ^专家点评
- q/ B3 M% S: `% X2 \语言清晰流畅，情感丰富富有感染力，图文并茂。食谱种类具体，描述清晰，搭配合理，口服营养补充合理有效，内容值得推广。

                               
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提高免疫力！癌症患者必学的升白食谱
0 E( t3 R( W# l; I% @4 u( w6 A作者：燕子

免疫力是人体的天然屏障，不仅能够抵御“敌人”的侵害，还能维护人体内部的稳定。而肿瘤患者常常会出现免疫力低下的情况，这个时候该怎么提高免疫力呢？

燕子分享了很多提升白细胞的食疗方案，如五红汤、牛尾骨汤、猪脊骨汤、鲫鱼汤等，都适合肿瘤患者和家属学习。
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专家点评
. R: c. P: R1 |/ D# ]' u语言表述清晰，情感真挚富有感染力。食谱体现了孝心和体贴，个别食物选择及营养补充产品的表述缺乏科学性，已经有营养补充的意识，也很不错。

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* M+ S+ @9 D3 y7 ~$ ` 评选规则
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本次征文比赛的总分数为：营养专家评分*40%+论坛评审总分*30%+大众投票评分*30%
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9 o- D) x! h- V在大众评审环节，投票第一名将获得大众评分100分，第二名获得大众评分98分，第三名获得大众评分96分，以此类推。
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7 ]" n' c) T( ?- p; C$ r 比赛奖励
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5 D$ \! l3 n( g# m- v3 n! k一等奖，一名
肠内营养剂捐助品  60日剂量

二等奖，两名
肠内营养剂捐助品  40日剂量
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三等奖，三名
肠内营养剂捐助品  40日剂量
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参与奖
7 [2 e  g0 R. ?5 S. K* j6 z只要投稿，一经选用并发布在公众号中，即可免费获得2日剂量的肠内营养剂捐助品。
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3 K! H; M- Z% t投票有奖
" s0 k) s/ j7 z6 d( \在大众投票环节投票的粉丝，将有机会获得市场价1799元“科沃斯扫地机器人“一个。

. {* `9 n1 j8 Y+ `0 T+ X  j看完这些文章，哪篇文章对你最有帮助，投票送给你最喜欢的文章。投票时间截止至6月26日（今天）18点。