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心灵工坊第二天作业

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5083 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间:前几天下班的时候
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+ ^, t% `+ g" G3 A3 Q/ y" M% m: C认知:我认为这起不到消毒作用还浪费- h( i8 q2 b. `- j8 O4 q0 s' M
情绪:我感到非常愤怒8 l6 _$ y% N! P& g8 Y. R
行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。) u! H  M  {6 J1 m- D- A

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